ВСЕ ФИТНЕС-ЦЕНТРЫ
обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 138
Фитнес центров с ценами: 18
Последнее обновление: 16 декабря 2018

Направления Body Mind в Волгограде

Найдена информация о 23 подходящих фитнес центрах. Упражнения на гибкость - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Волгограда, где есть упражнения на гибкость и занятия по программам Mind Body.

Развитие гибкости и выносливости
Сортировка:
New Style
на Пельше
Краснооктябрьский нет данных нет данных звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
PRIME-fit
на Качинцева
Дзержинский звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Kite
на В.И.Ленина
Краснооктябрьский звоните звоните звоните
goldgoldgoldgoldgold-half
Практика
на В.И. Ленина
Краснооктябрьский от 320 р.
goldgoldgoldgoldempty
Магма
на Панфиловской
Советский звоните нет данных нет данных
goldgoldgoldgoldempty
Арена
на Электролесовской
Советский от 200 р. от 250 р. нет данных
goldgoldgold-halfemptyempty
Zebra Fitness
на Дзержинского
Тракторозаводский звоните звоните звоните
goldgoldgold-halfemptyempty
Фиджи
на Краснознаменской
Центральный звоните звоните нет данных
goldgoldgold-halfemptyempty
Fit'n'fly
на Новороссийской
Центральный звоните звоните звоните
goldgoldemptyemptyempty
Грейс
на Пугачевской
Ворошиловский звоните нет данных звоните
goldgoldemptyemptyempty
FitPoint
на Рабоче-Крестьянской
Советский звоните нет данных звоните
goldgoldemptyemptyempty
Mari Bu
на Кирова
Кировский звоните нет данных звоните
goldgold-halfemptyemptyempty

На портале собраны фитнес центры Волгограде, в которых есть тренировки для начинающих и продолжающих спортсменов в направлении Body&Mind. Цены на занятия представлены в удобных для сравнения таблицах, с помощью которых можно подобрать оптимальный по стоимости вариант. Полезны будут и отзывы об отдельных программах и инструкторах, оставленные посетителями портала.

Body&Mind

Body&Mind – физическое развитие плюс духовный рост

Боди Майнд (Тело и Разум) – направление в фитнесе, в котором нет изматывающих тренировок и тяжелых физических упражнений. Его характерные особенности – это неспешность и размеренность. А свое название это направление получило за счет духовной составляющей, самопогружения во время занятий, стремлению к синхронной работе мыслей, тела и чувств.

Тренировки Body&Mind помогают повысить гибкость тела и сжигать лишний жир. Человек становится сильнее, появляется бодрость и улучшается общее самочувствие. Специальные комплексы упражнений способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата. При этом на занятиях человек учится осознанно формировать стремление сделать свое тело лучше.

Другими словами, методики Боди Майнд помогают делать тело красивым, а ум – просветленным. По словам приверженцев этого вида фитнеса, после тренировок ощущается прилив энергии, бодрость, улучшается настроение.

Основные направления Body&Mind

Все программы, которые входят в Body&Mind, характеризуются построением гармоничной личности путем тренировки тела, разума и души. К этому виду фитнеса относятся: йогапилатесстретчингкалланетикацигун. Основополагающими принципами в этих программах являются:

  • контроль и предельная концентрация;
  • баланс и координация;
  • синхронность движений и дыхания;
  • правильное использование ресурсов тела;
  • освобождение от напряжения нервных центров.

Таким образом, на тренировках человек использует не только физические возможности, но и свой разум. Вдохнуть в свое тело новую жизнь и обрести душевное равновесие – вот чему учат методики Body&Mind.

Body&Mind

Кому подходит Боди Майнд?

Важной особенностью этого вида фитнеса является то, что упражнения могут выполнять пожилые люди, беременные, лица с ограниченными физическими возможностями и все те, кому противопоказаны большие нагрузки и высокая активность. Степень физической подготовки также не играет роли, поэтому Body&Mind подойдет для всех желающих.

Цены на занятия в фитнес клубах Волгограде

Цены на Body&Mind отличаются в зависимости от конкретного выбранного направления. Также на цену абонемента влияет количество и продолжительность занятий и численность группы. Немаловажным фактором является уровень и «титулованность» тренера.

Практически все студии Body&Mind бесплатно или по сниженной цене разрешают посетить пробное занятие, которое поможет человеку определиться с выбором. Во многих клубах действуют сезонные скидки на абонементные программы.