обзор фитнес-клубов - цены и отзывы
Фитнес центров в базе: 138
Фитнес центров с ценами: 17
Последнее обновление: 31 июля 2018

Детский фитнес и спортивные клубы в Волгограде

Найдена информация об 11 подходящих фитнес центрах. Фитнес для детей - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес центров Волгограда, где есть занятия для детей.

Сортировка:
WellFit
на ул. Академическая
Ворошиловский есть есть
WellFit
на ул. Циолковского
Ворошиловский нет данных нет данных есть
КЛУБника
на Менжинского
Тракторозаводский нет данных нет данных есть
Империя
на Рабоче-Крестьянской
Ворошиловский нет данных нет данных есть
Professionals
на Мира
Центральный нет данных нет данных есть
Zebra Fitness
на Дзержинского
Тракторозаводский нет данных нет данных есть
PRIME-fit
на Качинцева
Дзержинский нет данных нет данных есть
Professionals
на Дзержинского
Тракторозаводский нет данных нет данных есть
Professionals
на Академика Богомольцева
Тракторозаводский нет данных нет данных есть
New Style
на Пельше
Краснооктябрьский нет данных нет данных есть
Триумф
на В.И. Ленина
Центральный нет данных нет данных есть

Отсутствия необходих нагрузок приводит к тому, что современные дети не часто могут похвастаться крепким здоровьем и хорошей физической формой. Поэтому детский фитнес поможет развить выносливость и ловкость малыша, улучшить его самочувствие и подарит заряд бодрости.

Детский фитнес - залог здоровья малыша

Обычно программа тренировок для новичков, которую предлагает фитнес для детей, заметно отличается от привычных школьных уроков физкультуры. Здесь нет ориентации на результат, из-за которой малыш может получить комплексы за счет своей неспособности выполнить необходимые нормативы. Детский спортивный клуб на первое место ставит заботу о здоровье и прекрасную физическую форму.

Детский фитнесНаибольшая эффективность достигается, когда ребенок получает удовольствие от своих тренировок. Опытный инструктор на занятиях создает игровую обстановку, привлекающую внимание малыша и стимулирующую его к выполнению упражнений. Лучшим выбором станут групповые тренировки, на которых дети не только будут заниматься заданной программой, но и познакомятся со сверстниками и расширят свой круг общения.

Для получения хороших результатов, посещать детский фитнес клуб стоит несколько раз в неделю – не менее двух. Оптимальным вариантом является три занятия в неделю. Выбирая программу занятий, обязательно нужно учитывать мнение и пожелания ребенка. Не стоит настаивать на секции по футболу, если ему интереснее спортивная гимнастика или плаванье.

Можно обратить внимание на силовые тренировки, которые способствуют активному наращиванию мышечной массы, поддерживанию здорового веса. Однако такие занятия должны быть регулярными, так как непродуманная физическая активность скорее навредит растущему организму, нежели принесет пользу. Найти тренера, который составит подходящую программу тренировок, вам поможет фитнес форум. Там же вы сможете ознакомиться с комментариями родителей касательно различных спортивных клубов и секций, найти подходящие упражнения для домашних занятий ребенка.